Sport und Freizeitaktivitäten für die ganze Familie!

Lishi Tai Chi / Qi Gong / Windhand Kungfu

Einsteigerkurs ab 30.10.2019

Der Einsteigerkurs bietet einen ersten Einblick in das von der taoistischen Philosophie geprägte Lishi Bewegungssystem mit seinen vitalisierenden und entspannenden Übungen.

Die sanften Bewegungen des Tai Chi harmonisieren den ganzen Körper und beruhigen den Geist. Atmung, Körperhaltung und Gleichgewicht werden verbessert.

Die dynamischen Übungen des Windhand Kungfu mobilisieren und kräftigen den Körper für den Alltag, stärken die Gelenke und erhöhen die Konzentrationsfähigkeit.

Das vielfältige Angebot bewirkt Fitness und Ausgelichenheit gleichermaßen.

Für Einsteiger unter 30 Jahren gibt es eine Ermäßigung.

  • © TuS Essen-Rüttenscheid

  • © TuS Essen-Rüttenscheid

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Tai Chi / Qi Gong / Windhand Kungfu ist genau dein Sport? Du kommst aus Essen oder Umgebung? Dann bist du bei uns genau richtig. Wir lieben Tai Chi / Qi Gong / Windhand Kungfu. In unserem regelmäßigen Training steht der Spaß für alle immer an erster Stelle. Zu einem kostenlosen Probetraining möchten wir dich herzlich einladen. Melde dich kostenlos und unverbindlich zu einem Probetraining an. Wir freuen uns auf dich!

Trainingszeiten

Tag Mannschaft Uhrzeit Ort
Mittwoch Lishi Tai Chi für Damen und Herren (Kurs) 18:00-20:00 Uhr Hedwighalle

An gesetzlichen Feiertagen findet kein Training statt!

In den Ferien Training nach Absprache.

Info und Anmeldung

Name:

Kathrin Schneider-Dramani

Mobiltelefon:

0176-60 85 43 81

Telefon:

0201-74 52 10

E-Mail:

kathrindramani@gmx.de

Kursanmeldung

Kursanmeldung zum downloaden: "Kursanmeldung.pdf"

© TuS Essen-Rüttenscheid

Hedwighalle